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我最近想要辦1張功能性的信用卡
最好是優惠多 首刷禮又讚的~
因為保險 信用卡 分期的功課一定要做好
所以我去PTT信用卡版找關於保險 信用卡 分期的問題
我發現鄉民手上都不只一張信用卡
原來是每張信用卡都有他不同的用途與特色
所以我整理了網友們幾乎都大推的三張信用卡:
匯豐現金回饋御璽卡/花旗現金回饋悠遊卡/花旗饗樂悠遊卡
可以看我下面的整理心得
今天就是元宵節，國人習俗吃湯圓慶祝闔家團聚，不論是包餡湯圓、紅白小湯圓，每個人都各有喜好。營養師強調，湯圓吃多了小心消化不良，容易感到腹脹、腹痛花旗 威秀 買一送一 網路訂票，建議淺嚐即止，包餡湯圓不超過2顆、小湯圓少於10顆。
4顆包餡湯圓 熱量等於一碗飯
新北市立聯合醫院營養師鄧雅群指出，市面上的元宵、湯圓，熱量、糖分都很驚人，內餡加入豬油混合芝麻、花生或是肉餡等，舉例來說，吃下4、5顆包餡湯圓，熱量約250大卡，相當於一碗白飯。
湯圓不容易消化 5大族群留意
此外，鄧雅群營養師說明，元宵、湯信用卡 2018圓的外皮由糯米粉製成，含有較多支鏈澱粉，不容易消化；若是食用過量，很容易感到腹脹、腹痛，尤其是幼童、老年人、慢性病患、消化功能不良，以及咀嚼功能較差者，食用時都要特別留意。
甜湯圓加3料 少糖又助消化信義 威 秀
如何健康吃湯圓呢？鄧雅群營養師強調，首要原則是控制份量，建議包餡湯圓不超過2顆、紅白小湯圓少於10顆。她建議，煮甜湯圓時，可加入紅棗、枸杞、銀耳，這些食材經過烹煮，會釋放自然甜味，就不用額外加砂糖，同時增加纖維質攝取，能夠幫助消化。
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